Aujourd’hui, de plus en plus de personnes se tournent vers une alimentation végétale pour diverses raisons : bénéfices pour la santé, réduction de l’impact environnemental… Mais beaucoup se demandent comment remplacer la viande sans avoir à manquer de protéines et autres nutriments essentiels. Dans cet article, nous vous proposons quelques idées pour varier votre alimentation...
L’huile de lin est une huile végétale qui a été utilisée depuis l’Antiquité pour ses nombreux bienfaits. Elle est extraite du lin cultivé, une plante appartenant à la famille des linacées. Le lin est cultivé pour son huile dans plusieurs pays répartis sur différents continents. Autrement cultivé pour sa fibre, le lin est aujourd’hui très...
Le ménage écolo est à la mode et pour cause : notre impact sur l’environnement est de plus en plus important. Heureusement, des solutions existent pour réduire notre consommation et nos déchets ! L’éponge lavable et réutilisable est un bon début, surtout si on choisit la bonne. Une éponge est une usine à microbes qu’il...
Les compléments alimentaires sont aujourd’hui utilisés dans de nombreux cas pour différentes raisons : volonté de perdre du poids, améliorer son système immunitaire à l’arrivée de l’hiver, mieux dormir ou gérer son stress… On vous donne notre avis sur les compléments alimentaires biologiques et en quoi ils peuvent être bénéfiques ou non sur votre santé. Que...
Les punaises de lit sont un véritable fléau pour les habitants, propriétaires ou locataires, urbains comme ruraux. Ces insectes minuscules pullulent dans les matelas qu’ils ont choisis, et se nourrissent du sang des dormeurs. Il est nécessaire, une fois un lieu colonisé, de s’en débarrasser sous peine que le problème n’empire. Alternative écologique à toute...
L’acacia est un arbre qu’on trouve régulièrement dans nos contrées. Il fleurit en juin et se caractérise par de grandes fleurs blanches, ainsi qu’un grand feuillage. Il est facilement reconnaissable et il s’entretient sans trop de difficultés. Il peut pousser aussi bien en pot qu’en pleine terre, et il possède de nombreuses vertus peu connues....
Le spa est un appareil de détente qui se démocratise de plus en plus. Ce dispositif permet de se détendre idéalement après une journée de travail, si bien qu’il s’invite de plus en plus dans les maisons individuelles. Souvent placé à l’extérieur, sur une terrasse par exemple, le spa est relativement économique dans son fonctionnement....
Avoir une bonne hygiène buccale est essentiel pour notre santé, et ce quelle que soit notre façon de vivre. Beaucoup de gens choisissent la brosse à dent en plastique traditionnelle, sans se poser trop de questions sur son impact écologique. Pourtant, il existe des alternatives zéro déchet qui permettent de garder une bouche propre tout...
Le lin est une graine bien connue des cuisiniers pour ses vertus, notamment pour son utilisation dans les salades. Elle possède de nombreuses qualités : riche en minéraux, en acides gras essentiels, en vitamines, le lin aide également à la digestion. Toutefois il est également possible au quotidien de se servir de ces graines pour...
En ces périodes de pénurie économique et de crise écologique majeure, il n’y aucune petite mesure qu’on ne puisse réaliser soi-même. Se développe toute une panoplie d’actions du quotidien à transformer, à faire soi-même, que l’on retrouve sous la célèbre forme du Do It Yourself. Réparer, fabriquer, adapter… sont devenus les remplaçants de “jeter, acheter,...